Un bienfait pour tous

Huile de foie de morue pour les petits et les grands : Les Omégas 3 et 6 sont essentiels pour le nourrisson et pour le développement du cerveau de l'enfant, pourtant ils sont souvent peu présents dans les régimes alimentaires occidentaux. Jusqu'à l'âge de 3 ans, il est conseillé de supplémenter l'alimentation du jeune enfant avec 1 cuillère à café d'huile de foie de morue pour enfant. A partir de 7 ans, vous pouvez proposer l'huile de foie de morue sous forme de gélules. Il est recommande de faire une cure dès la rentrée scolaire jusqu'au printemps, date à partir de laquelle la carence en vitamine D est moins importante. Des études ont montré que la prise régulière d'Omégas 3 prévient déclin cognitif dans la maladie d'Alzheimer et a des effets bénéfiques sur la santé cardio-vasculaire des seniors. De plus l'association d'Omégas 3 aux vitamines A et D notamment , montre des effets positifs sur la densité osseuse donc ralenti l'ostéoporose. Que l'ont jeune ou âgé , les huiles de poissons riches en Omégas 3 auront un impact bénéfique sur la santé de chacun.
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